ダイエット中の食事内容（レシピ）の紹介
| 食事制限というのは非常に苦しいと思っていませんか? 下のダイエット食は苦しいと思いますか？まさかって思いますか？ みんなどれだけ間違った考えをもっているかに気づくはずです。 念のために言っておきますが、この食事を毎日食べるというダイエットではありません。食べるものによってはこれだけ食べても痩せることは可能だということです。 ■ダイエット中の食事内容の紹介 （朝食） ごはん1杯 味付けのり 味噌汁 キャベツ・レタスサラダ（醤油で） 鮭１切れ お豆腐半丁 （昼飯） 幕の内弁当（ごはん1杯半位、さば、煮付け、白身フライ、コロッケ） （夜） ごはん1杯 水炊き （ささみ少々、豆腐、こんにゃく、白菜、にんじん、大根、鯛） ウーロン茶２リットル／日 ■５００ＫＣａｌ位の食事って．．． 一度この量を食べてみてください。少ないと言う人はいないはず。 さらーに、ホットプレートで食べれば視覚、嗅覚で満足するし、時間をかけてゆーっくり食べれます！ ごはん軽く１杯 （焼肉） キャベツ 100g にんじん １本 もやし 100g ピーマン ２個 バター 10g 焼肉のたれ 塩・こしょう 少々 牛肉 50g ウーロン茶（脂肪燃焼もばっちり）  すっごく売れてます！ダイエットクッキーとっても売れているそうですよ！ 売れている理由は ダイエット出来ない場合の返金補償がついてたんですね どうりで売れているわけですね (〃⌒ー⌒〃)∫゛ |
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